Check-list avant de partir

Chaussures, sac à dos, vêtements, nourriture, médicaments… Vous êtes prêts à partir. Enfin presque…

Voici une dernière petite check-list avant le départ :

• Consulter la météo :  les conditions météo ont une influence importante sur votre rando. Évitez la montagne et les forêts en cas d’orage, emportez boisson, bob et crème s’il fait chaud et qu’il y a du soleil.

• Les bâtons de marche :  ils peuvent être utiles sur les parcours difficiles et accidentés. En descente, ils permettent d'épargner les genoux, et en montée d’assurer un certain équilibre. Sur terrain plat, on n’en a généralement pas besoin. Privilégiez des bâtons rétractables qui prennent moins de place. Essayez-les avant de les acheter

• Le téléphone portable :  ne l’oubliez surtout pas. Numéro d’appel d’urgence : 112.

• L’appareil photo : toujours sympa d’en avoir un, non ?

• Spécial Mac Gyver :  l’indispensable de « survie », comprenant un couteau (suisse), une lampe de poche avec des piles, papier et crayon, du papier-toilette ou essuie-tout, une corde, des jumelles et des allumettes.

• Pour les randos de plusieurs jours :  une tente, un sac de couchage et un matelas, des vêtements de rechange, une trousse de toilette, de la nourriture et de l'eau en quantité suffisante, un réchaud, un bouquin…