Japon - Okinawa, une île où il fait bon vivre
À Okinawa, l’île principale de l’archipel des Ryûkyû, les habitants battent des records de longévité. En effet, une enquête de l’Institut de gérontologie de la préfecture de Tokyo a révélé que l’espérance de vie est plus longue dans cette île que dans le reste du pays. Selon les chercheurs, ce phénomène s’expliquerait par un régime alimentaire spécifique à cette région (une petite pincée de sel et une variété de légumes mélangée à une bonne dose de protéines !), un climat subtropical agréable, une activité intense (la broderie et les clubs du troisième âge !), un sommeil réparateur et surtout le “ yuimahru ” : l’esprit d’entraide, essentiel à une vie sociale riche et épanouie… On n’est pas centenaire par hasard !
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Infos destination : Japon
