Le b.a.-ba du trekking

Trek, kezako ?

Si au départ, le terme de trekking (trek, en abrégé) s’appliquait uniquement à la rando en montagne, aujourd’hui, il s’est élargi à tous les terrains. En bon français, on appelle cela la « grande randonnée », soit un voyage itinérant de plusieurs jours, avec des bivouacs.

Cette longue marche, qui se pratique en autonomie totale ou partielle, peut être plus ou moins difficile. Un critère à bien étudier avant de s’élancer sur les sentiers.

Mais au fait, pourquoi faire un trek ?

Les trekkeurs vous le diront : le trek, c’est avant tout un état d’esprit, le moteur principal du marcheur étant le désir de s’immerger dans la nature sauvage, de se déconnecter du quotidien et de découvrir de beaux paysages et de nouvelles cultures.

Même si cette randonnée peut être exigeante, son but n’est pas la performance ou l’exploit sportif. Pas question de faire un sprint ou de battre des records de vitesse. L’essentiel, ici, est d’avancer à son rythme, en profitant au mieux de l’environnement.

Avant de partir trekker, il faut donc vous assurer que vous aimez :

- la marche (c’est une évidence !)

- la lenteur

- la nature sauvage

- la découverte

- le contact humain (notamment si vous partez en groupe)

- un certain goût de l’effort physique, tout de même.

Enfin, le trek n’est pas fait pour vous si :

- vous détestez la nature et avez la phobie des bestioles

- vous êtes accro aux bains ou aux douches

- vous êtes paniqué à l’idée de ne pas pouvoir consulter vos mails tous les jours

(liste non exhaustive)

Seul ou accompagné ?

Le voyage sera complètement différent si l’on choisit de trekker en autonomie ou accompagné d’un guide, seul ou avec un groupe.

En autonomie

Partir en autonomie nécessite plus de préparation et de matériel. Il faut s’assurer de ne rien oublier (check-list obligatoire !).

Si vous êtes tenté par le trek en solo, mesurez bien les risques avant de partir. Se perdre ou avoir un accident dans une zone sans possibilité de prévenir les secours peut s’avérer dramatique.

Si vous partez à plusieurs, il faut s’organiser en fonction du nombre de participants : décider de l’itinéraire, des lieux de bivouac, du rythme du trek et du nombre de jours à prévoir (selon le niveau des marcheurs), de la répartition du matériel, etc. En règle générale, plus on est nombreux, plus les décisions sont difficiles à prendre.

Avec un guide

Certains treks nécessitent la présence d’un guide (voire de porteurs), comme au Kilimandjaro. Que vous soyez seul ou avec plusieurs autres personnes, vous pouvez aussi préférer être accompagné, ce qui vous dispense de l’exercice consistant à s’orienter en pleine nature.

Le guide, qui connaît parfaitement le terrain, vous donnera aussi des infos auxquelles vous n’auriez pas forcément accès sans lui.

Vous pouvez aussi faire appel à un organisme, intégrer un groupe, et vérifier par vous-même que le bon esprit des randonneurs n’est pas une légende ! Souvent, marcher ensemble crée des liens et des échanges enrichissants.

Ok, on va trekker, mais où ?

Si, au départ, on ne pouvait « trekker » qu’en montagne, aujourd’hui, le terme s’applique à tous les milieux. A vous de choisir ce que vous préférez, entre le désert, la jungle et la montagne.

- Montagne : de nombreux treks sont possibles en moyenne ou en haute montagne, que ce soit en Corse ou dans les Alpes, dans l’Atlas marocain, dans l’Himalaya ou la cordillère des Andes.

- La jungle : on peut marcher au cœur de la forêt tropicale aussi bien au cœur de l’Amazonie, au Costa Rica, en Equateur, en Thaïlande ou en Indonésie.

- Le désert : pour une rando au contact des grandes étendues désertiques, rendez-vous au sud du Maroc, à moins que vous ne préfériez l’Altiplano bolivien, le désert de Gobi, en Mongolie, le Wadi Rum, en Jordanie, ou les déserts de l’Utah ou de l’Arizona, aux Etats-Unis.

- Les zones boréales et polaires : direction l’Islande, le Groenland, la Norvège, le Canada, ou carrément l’Antarctique (mais là, attention au prix !).