Voyage Equateur, Quito et Amazonie

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Bonjour, je suis une femme 59 ans mais super active, j’envisage l’Equateur en solo, visiter Quito et alentours pour la culture et l’Amazonie pour la beauté de la nature.
Ce ne sera pas pour tout de suite vu les évènements et que je voyage en solo. Je veux sortir des endroits touristiques et loger chez l’habitant. Avez-vous des adresses, des conseils, suis preneuse.
Merci à tous

hola
J’ai acheté 1 billet depart le 9/7 jusqu’au 1/8/24. Mon programme pas encore bouclé : le cotopaxi (si possible sinon 1 autre), la laguna de latacunga en 3 ou 4 jours, cuenca, la cote pacifique pour les baleines et le farniente
on peut en faire 1 bout ensemble

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