Retraite dans un ashram dans la région de Katmandou

Forum Népal

Bonjour, j’aurai voulu faire une retraite d’une semaine environ dans un ashram dans la région de Katmandu, mêlant méditation et yoga, mais je ne trouve aucune recommandation dans aucun guide. Avez vous déjà testé un ashram? Quelqu’un pourrait-il m’en recommander un?
Merci!

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